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大師工作坊

超級實用的瑜伽理療康復大師課來襲
單色瑜伽特邀保障世界冠軍的康復師——陳江老師開講康復原理與技術課程

名師授課:

陳江老師和王磊(醫學碩士)老師,作為保障世界冠軍運動員的康復團隊,從2009年開始就在體育總局跟隨美國康復專家團隊,系統學習了美國物理治療,曾留學美國南加州大學系統學習運動康復知識與技術,既具備扎實的損傷康復理論,又有著豐富的一線臨床病例積累。兩位老師能夠為大家介紹科學、正統的運動康復知識,條理清晰地講述身體每個部位的損傷處理工作流程。


關于課程:

這是一個科學、有效、易學的運動康復濃縮課程
這是一個迅速提升私教技能、康復效果、私教業績、團課效果的全面課程
這是一個改變會員認知、教師瓶頸、會館活力的針對性特色課程


授課對象:運動康復入門者、瑜伽老師、健身教練、肩頸腰病痛的困擾者


 課程內容:

基于國際康復指南原理,在南加大運動康復體系的背景下,根據長期服務運動隊和臨床的總結,涵蓋了人整體的脊柱常見勞損,錯誤姿態及運動損傷問題的評估、處理、康復理療訓練。對于烏龜脖,圓肩,高低肩,富貴包,駝背,平背,脊柱不正,翼狀肩等問題的評估與康復手法及其康復訓練。

一、頸椎的運動損傷及勞損的評估,處理辦法及康復鍛煉
頸部解剖結構簡述,
頸部關節位置不良的簡易評估,風險排查及處理
頸部易損傷的肌肉及處理
頸部問題中的神經疼痛
頸部相關的力量訓練、功能促進訓練和生活教育

二、胸椎的運動損傷及勞損的評估,處理辦法及康復鍛煉
胸段的解剖結構簡述
胸椎關節常見問題及處理
胸段易損傷的肌肉及處理
胸段相關的功能促進訓練和生活教育

三、腰椎的運動損傷及勞損的評估,處理方法與康復鍛煉
腰部解剖結構簡述和腰痛的研究
腰肌勞損的具體處理  
腰椎間盤突出癥   
腰椎關節錯位
橫突綜合征
腰部問題中的神經疼痛  
腰部功能訓練

四、骨盆和髖關節運動損傷及勞損的評估,處理方法與康復鍛煉  
核心的概念和結構
核心在生活和運動中的作用
核心功能的評估方法
髖關節結構和常見損傷
髖關節活動不足及處理
髖關節力量不足及處理
骶髂關節問題
核心與髖關節相關的力量訓練、功能促進訓練和生活教育


老師們的課程反饋也是好評如潮

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